Actualitat >

Notícies

Els canvis d'horaris i el seu efecte en la salut, primer tema de les trobades de salut pública 2016

Les trobades de salut pública del CSC per aquest 2016 s'inicien el pròxim 19 d'abril amb la taula rodona: Canviem els nostres horaris i millorem la nostra salut. La primera presentació serà sobre la reforma horària i serà exposada per Fabian Mohedano, president del consell assessor per a la Reforma Horària i diputat al Parlament de Catalunya, que explicarà com un grup d'experts van promoure i liderar la iniciativa ciutadana per impulsar canvis en l'organització del temps de la vida quotidiana.  

A continuació, Trinitat Cambras, professora titular de Fisiologia de la Universitat de Barcelona i Membre del Grup de Recerca de Cronobiologia, parlarà sobre horaris i salut. Són els horaris que mantenim adequats per a la nostre salut?  és possible modificar-los? Sabem que per mantenir la salut cal fer exercici, seguir una dieta saludable i dormir bé. Però, ens hem plantejat que els horaris en què ho fem puguin també condicionar la salut? El nostre cos funciona segons uns horaris interns que cal respectar. Aquesta experta ens donarà totes les respostes i reflexions a aquestes preguntes el proper dimarts.

La sessió, que és oberta a tot el públic interessat , tindrà lloc el dimarts 19 d'abril de 14:00 a 16:00 a la seu del CSC (avinguda del Tibidabo, 21). Per motius organitzatius, és necessària la confirmació de la vostra assistència, així com la comunicació posterior en el cas que no pugui assistir.